Curta seu café. Proteja suas noites.
O CaffIQ mostra, em tempo real e de acordo com o seu corpo, como cada café afeta o sono desta noite — e até que horas você ainda pode curtir mais um.
Grátis · Pro grátis por 7 dias · Seus dados ficam no seu iPhone
A pergunta que importa
“Ainda posso tomar este café? E até que horas?”
Os outros apps só contam o que você já tomou. O CaffIQ olha para a frente: a partir do seu próprio metabolismo, calcula até que horas um café ainda deixa sua noite intacta. Você decide com clareza — sem abrir mão de nada.
Como funciona
A ciência, sem complicação
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Sua cafeína, em tempo real
Veja seu nível de cafeína no sangue subir e descer, hora a hora — no app, nos widgets e na Dynamic Island.
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Impacto no sono
Um indicador claro mostra quanto a cafeína de hoje ainda pesa na sua noite, e até quando dá para tomar mais um café. Sem achismo, sem arrependimento às 2h da madrugada.
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Ajustado ao seu corpo
Idade, tabagismo, gravidez, hormônios, genética: a meia-vida da cafeína varia muito de uma pessoa para outra. O CaffIQ Pro calcula a sua.
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Sempre à mão
Widgets na Tela de Início e na Tela Bloqueada, Atividades ao Vivo e Siri: pergunte “Quando posso dormir?” e tenha a resposta na hora.
Para quem ama café
Quatro jeitos de amar seu café — sem perder suas noites
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Quem ama cafés especiais
Você toma café pelo sabor, não para ficar ligado. Depois da sua hora limite, um bom descafeinado mantém o ritual.
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Quem precisa render
O café é seu combustível. Encontre sua medida: até onde dá para ir ao longo do dia sem estragar a noite.
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Quem passa do ponto
Vive ligado demais? Veja, finalmente, quanto você está acumulando de verdade — e retome o controle, sem abrir mão do café.
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Quem tem um teto de cafeína
Precisa manter a cafeína abaixo de um limite? O CaffIQ conta seus miligramas e ajusta o modelo ao seu metabolismo.
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Seus dados são seus
Tudo fica no seu iPhone. O CaffIQ não rastreia você entre apps ou sites, e nunca vende nem aluga suas informações.
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Sem sacrifício
Aqui ninguém pede para você abrir mão do café. O CaffIQ ajuda você a continuar curtindo um bom café — só que na hora certa.
Perguntas frequentes
Café, cafeína e sono: tire suas dúvidas
- Um café à tarde atrapalha meu sono?
- Muitas vezes, sim: a cafeína tomada à tarde costuma ainda estar no corpo na hora de dormir, mesmo quando você não sente. O CaffIQ mostra seu nível de cafeína em tempo real e estima quanto ainda vai restar quando você for dormir.
- Até que horas posso tomar café antes de dormir?
- Depende do seu corpo, não de uma regra genérica: a meia-vida da cafeína varia muito de uma pessoa para outra. O CaffIQ calcula o horário do seu “último café” a partir do seu peso, da sua idade e da sua sensibilidade, para você curtir um café mais tarde sem comprometer sua noite.
- Tem algum app que calcula a cafeína de acordo com o meu corpo?
- Sim. O CaffIQ personaliza as previsões com um modelo farmacocinético baseado no seu peso, na sua idade, na sua sensibilidade e em outros fatores, em vez de médias genéricas.
- Qual app diz até que horas posso tomar café?
- O CaffIQ: o Impacto no sono em tempo real e uma hora limite personalizada — e você pode perguntar à Siri “Quando posso dormir?” para ter a resposta na hora.
- Por que fico nervoso ou agitado depois do café?
- Muitas vezes, é o total e o horário, não um único café. O CaffIQ mostra seu nível de cafeína em tempo real: você vê quando está chegando perto de uma quantidade que deixa você agitado — e mantém o controle sem abrir mão do café.
- O CaffIQ ajuda a ficar abaixo de um limite diário de cafeína?
- Sim. O CaffIQ conta a cafeína em miligramas (café, chá, energéticos e outras bebidas) e acompanha o total em relação a um limite que você define, ajustado ao seu corpo. Se o limite for uma orientação médica, siga o que seu médico indicou.
- Preciso abrir mão do café para dormir bem?
- Não. Com o CaffIQ, a questão é o horário, não a renúncia. Fique com o café que você ama: o app só ajuda você a encaixá-lo na hora certa, sem atrapalhar sua noite.
- O CaffIQ é grátis?
- O CaffIQ é grátis para baixar, com o acompanhamento essencial incluído. O CaffIQ Pro, com 7 dias de teste grátis, libera a experiência completa — em assinatura mensal ou anual, ou em acesso vitalício com compra única.
- Meus dados são privados?
- Sim. Seus registros ficam no seu aparelho e no seu iCloud privado. O CaffIQ não rastreia você entre apps ou sites e nunca vende seus dados.
Curta seu café. Proteja suas noites.
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